Львів - бойові мистецтва - єдиноборства - Львов - боевые искусства - единоборстваГлавнаяРегистрацияВходПятница, 26.05.2017
Ушу Илицюань во Львове
НАШИ КООРДИНАТЫ
м. Львів, вул. Хімічна 7 (СШ №22)
Тренування Пн, Ср, Пт 19:00-21:00

Телефони для контактів:
(067)256-68-73
(067)170-56-42

Електронна адреса:
grey702(c)yahoo.com
chenstyle(c)mail.ru

МЕНЮ САЙТА

ДРУЗЬЯ САЙТА
  • Межрегиональная федерация Илицюань
  • I Liq Chuan International
  • Илицюань в Украине
  • Илицюань в Беларуси
  • Физкультурно-спортивный клуб "Березняки"
  • Манекены и оборудование для "Вин-Чунь"

  • ВХОД

    Статистика

    Илицюань

     

    «Изучение искусства – это не процесс накапливания информации и имитация; это процесс познания и открытия того, что уже присутствует в тебе».

     

     

     

     

    Илицюань - это внутренний стиль китайского ушу, сформированный на основе семейного стиля семьи Чин.

    Илицюань (дословно "И" - мысль, сознание, воля; "Ли" - сила, физическая сила; "Цюань" - кулак, боевое искусство. Боевое искусство сознания направляющего силу) – это искусство развития сознания, основанное на принципах даосизма (тайцзи) и чань-буддизма.  Это – не-агрессивность, не-сопротивление, гармония Инь и Ян, целостность и пребывание в моменте. Дао – это путь самой Природы. 

    Внутренние стили, такие как Синь-и, Багуа, Тайцзицюань уже давно известны в Украине и СНГ и имеют множество последователей.

       Многих удивляет быстрое развитие Илицюань - в наше время, когда интерес к боевым искусствам постепенно угасает, когда китайские стили считаются "красивым балетом", непригодным для реального боя - создаётся международная федерация Илицюань со множеством учеников в России, Белоруссии, США, появляются группы на Украине - в Луганске, Львове, Киеве, Одессе и других городах, причём группы, состоящие не из вдохновлённых новичков, а наоборот, из людей, многие из которых уже прошли не одну школу единоборств и имеют собственный опыт. На самом деле никакого особенно "завлекательного" момента тут нет - просто увлеченные боевыми искусствами люди, долгие годы собиравшие детали и нюансы у самых разных инструкторов, пытавшиеся всё это как-то склеить вместе, чтобы "оно" заработало, вдруг поняли, что им предлагается ПОЛНАЯ система, где уже есть все нужные детали, где всё разъяснено и все является единым целым.

    Основная особенность стиля заключается в готовности мастера Чин Фансёна учить тех, кто желает научиться, не делая секрета из методов и нюансов - за что ему огромное от всех нас спасибо!

    Очень советую посмотреть эти видеоролики - интервью с мастером Чин Фансёном, объяснение строения и принципов стиля, и демонстрацию применения Илицюань в парной работе (дополнительное видео также есть на странице "Видеоматериалы", также есть ссылки в разделе "Ссылки на видео"). 

    В первую очередь Илицюань отличается наличием подробной, тщательно проработанной методики обучения, созданной Мастером. Если методики нет - искусство не получится, получится скорее всего техника обычной уличной драки, или в лучшем случае - рукопашный бой, где всё решают сила, масса и опыт спаррингов. 

       Вспомним, что привлекло нас когда-то в боевых искусствах, толкнуло прийти "под сумрачные своды додзё" - как правило, это фильмы, где герой - мастер кунг-фу с лёгкостью побеждает множество сильных и злобных противников, демонстрируя при этом изящество, скорость и точность, абсолютную непобедимость и уверенность в себе. И мы пошли тренироваться, чтобы научиться - именно этому, достигнуть мастерства. 

       И чему научились? Силовые упражнения, наработка ловкости и координации - вещи, несомненно, полезные. Но опыт тренировочных и тем более реальных поединков сразу показал, что наработанные тысячами повторений красивые приёмы и связки, которыми герой в кино уверенно побеждает врагов, почему-то не срабатывают, сколько их не тренируй. В драке надёжнее оказываются техники, позаимствованные из бокса, борьбы и обычного рукопашного боя, без всяких восточных "наворотов". Это одна из причин снижения интереса к китайским и японским единоборствам.

       Дело в том, что для изучения искусства недостаточно просто старательно копировать кем-то показанные движения и ждать, когда "оно начнёт работать". Основной секрет традиционного ушу - не секретные приёмы, а созданные за века методы, выстраивающие тело, проявляющие его качества, формирующие умение правильно работать с усилиями, постоянно поддерживать в теле баланс инь и ян. В Илицюань такие методы есть, они передаются напрямую от мастера - и тогда любые техники становятся понятными и эффективными в поединке, а любое движение в контакте с противником становится приёмом, воздействием, приводящим к победе. Буквально через месяц занятий становится понятно, как построена система и к чему она ведёт, каких высот искусства можно достигнуть - это ясно видно и не скрывается. 

       Проявление пяти качеств, соблюдение физических и ментальных принципов - ведут к появлению баланса инь и ян в теле. Чтобы к этому прийти, надо потратить время, процесс это не мгновенный - за полгода-год искусством не овладеешь.  Но вывод однозначен - если у человека нет хотя бы чего-то похожего на баланс инь-ян, на связь "и" и "ли" - не будет результатов ни в боксе, ни в борьбе, ни тем более в восточных стилях. Как правило, ни в спортивных секциях, ни в армии вышеописанных методов нет, там действует принцип отбора - если у человека получается (он способный, баланс инь-ян, связь и-ли неплохая от рождения) - имеет смысл его тренировать, будут успехи, не получается - неспособен, пусть уходит. 

    А если именно у вас того, что заложено природой - недостаточно, и успехов нет? Что делать, бросать тренировки по причине нехватки таланта? Ничего подобного - возможность сформировать и проявить в теле необходимые качества есть - есть в Илицюань, есть и в других правильных традиционных стилях.

    В  целом, Илицюань - это стиль, подходящий для тех, кто действительно глубоко интересуется боевыми искусствами, скорее как практикой и путем личного роста, чем как способом быстро научиться драться. На начальных уровнях тренировки внешне напоминают скорее тайцзицюань, айкидо или йогу, чем бокс и карате: нет физических нагрузок, на начальном этапе они не нужны, даже вредны, нет работы на мешках, растяжки и спаррингов. Поэтому, когда в зал приходят новички, особенно парни лет по 16-18, они обычно надолго не задерживаются - цель другая, хочется физической силы, активности, быстро наработать мощный удар, стать крутым бойцом. Недаром на востоке часто говорят, что внутренними стилями надо заниматься после тридцати лет. С другой стороны, любителей экзотических восточных стилей Илицюань не привлекает тоже: им неинтересно, нет бесконечных разговоров про энергию ци, не надо "гонять" ее по "каналам" и заниматься красивой хореографией в шелковом костюме, а надо делать реальные, физически ощутимые действия, воздействуя на противника, с тем чтобы практика со временем вылилась в работающее искусство боя. "Эзотерикам" же, как правило, реальное боевое искусство не нужно, их напрягает, когда что-то не получается и не работает. 

      Именно по этим причинам практиков внутренних стилей никогда не бывает много.  Чаще всего идею Илицюань понимают люди, уже прошедшие школу контактных единоборств, на себе ощутившие, что часто залог победы на ринге - крепкое здоровье, физическая сила и масса, ежедневные многочасовые тренировки... а всего этого обычно не хватает, особенно с возрастом. В то же время правильный внутренний стиль ушу позволяет повысить мастерство, уровень бойца за счет более точного баланса в теле и сознании, правильного взаимодействия с силой своей и внешней - воздействовать самому, не дать чужой силе воздействовать на себя, сохранять расслабленность и баланс, несмотря на большую скорость и силу притивника... ну это надо показывать, так сразу на пальцах не объяснишь. 

    В целом нужно здесь сказать еще такую вещь (просто чтобы сберечь время и нам, и людям): для многих интересующихся боевыми искусствами илицюань все-таки не подходит:

    • для тех, кто ищет физические нагрузки, растяжку, набивку\укрепление тела - в илицюань такие вещи практикуют не сразу, после нескольких лет тренировок; поначалу это считается ошибкой, так как не дает "вырасти" правильной структуре тела и чувству баланса. 
    • для тех, кто хочет быстро научиться драться, или просто стремится сразу начать спарринговать: по тем же причинам, такая работа начинается поздно, далеко не сразу. 
    • для ребят моложе 14-16 лет; именно они хотят драться и качаться, жаждут результатов сразу. Илицюань - не курсы самоообороны и физподготовки; это практика для людей, стремящихся к самосовершенствованию путём боевых искусств, готовых осваивать стиль как искусство, как пусть постижения мастерства.  Внутренний стиль - это не "секция", это "практика", требующая терпения и настойчивости.
    • как правило, долго в группе не задерживаются те, кто ориентирован только на оздоровление и поддержание физической формы. Конечно, практика правильных методов укрепляет и здоровье, и психику, но все-таки основная цель практик - боевое применение; пусть медленно, не сразу, но это так, илицюань это не танцы и не гимнастика. Если человеку искусство боя в принципе не интересно, то в конце концов станет банально скучно развивать ненужные навыки.

    Методику тренировок в Илицюань можно вкратце описать следующим образом:

       - Комплексы для базовой проработки тела - это методы для того, чтобы "разрушить" крупные блоки и зажимы в теле, открыть пути для более тонкой работы, для движения энергии. 

       - Нейгун (внутренняя работа) - индивидуальная работа с качествами, физическими и ментальными принципами. Именно нейгун стиля - основной инструмент для  формирования "тела Илицюань", умения осознавать усилия и состояние тела. Нейгун развивает тонкость ощущений, что в конечном итоге приводит к умению чувствовать и работать с энергией, с опорой на энергетический центр. Помимо этого, методы нейгун имеют колоссальный оздоравливающий эффект.

       - Парная работа - работа с партнёром, который генерирует внешние усилия, воздействует в ответ. Если в нейгун мы работаем с силой тяжести, с собственным весом и состоянием тела, то в парной работе появляется внешняя сила - это гораздо сложнее. Правильность того, что наработано в нейгун, всегда проверяется в парной работе: кажется, что делаешь всё правильно, а силы в точке контакта нет, противник не падает, а нарушает твой баланс - значит, есть серьёзные ошибки.

    Бой начинается тогда, когда появляется точка контакта - и в точке контакта нужно научиться генерировать правильную силу, разрушающую структуру тела противника, разделяющую его верхний и нижний двигательные центры - при этом сохраняя свой баланс инь-ян, который усилие противника стремится нарушить. Для этого необходимо вовремя изменяться - изменяться с изменениями, соблюдать физические и ментальные принципы, и всё это под воздействием противника, на реальной скорости, не давая ему возможности использовать его силу (а вдруг он гораздо тяжелее и сильнее?). Тогда это - не просто драка, а уже что-то похожее на боевое искусство. 

    Сложность парной работы в Илицюань увеличивается постепенно - простое "перекладывание" рук, работа с базовыми усилиями, упражнение "вращающиеся руки", туйшоу - упражнение по выведению партнёра из равновесия. От туйшоу постепенно происходит переход к саньшоу - свободному бою.

       Основная цель идущего по Пути - не только в том, чтобы стать непобедимым бойцом. Илицюань – это целостная система боевого искусства, помогающая укрепить свое тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы тела, сформировать философию взаимодействия с окружающим миром и помочь как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни.

    Последователи Илицюань используют полученные навыки в повседневной жизни, проявляя внутреннюю целостность, гармоничное отношение с окружающим их миром. Развитое сознание высвобождает их естественную природу, возвращает к изначальному. И тогда приходит понимание причин-и-следствий происходящего вокруг, умение жить полноценной жизнью здесь-и-сейчас, а не воспоминаниями прошлого и мыслями о будущем.

     

    Всю информацию про стиль Илицюань Вы можете найти на сайте Межрегиональной федерации Илицюань

    Сайт Илицюань в Украине http://iliqchuan.com.ua

    Наша группа на Фейсбук Ушу Илицюань во Львове

    Илицюань в Контактах: http://vk.com/iliqchuan

     

     


      Всеукраїнський сайт безкоштовної реклами www.sevhwarang.com.ua Украинский портАл Copyright MyCorp © 2017